削除対象があるスレッド
眠れない

削除希望の内容
1.PCの画面などの強い光を見ない。
2.次に呼吸を整える。
3.手足を温める。すでに熱い場合は冷やす。
オレはこれで寝れる。

削除希望理由
上記の内容に関して 「どの部分に関して」 「何故」 削除依頼をしたいのか
具体的に分かりやすくご記入ください。
内容は全て確認を行いますが削除する事を保障するものではありません。
また削除の可否に関してはお答えできません。あらかじめご了承ください。