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最高の健康法両手振り体操とは?両手振り運動をすると健康になれる



最高の健康になれる方法とは何か?
大企業の創業者もおすすめの健康法
どうすれば健康になれるかというと、、、、、、、、
最高の健康法と云われている両手振り運動を紹介します。

この健康法を毎日することによって
体に悪いもの、
コーヒー、水道水、タバコ、お酒、電磁波、携帯電話
などの悪影響を受けにくくなります。

両手振り運動のやり方

両足を肩幅に開いて立ち、余分な力を抜く

2目は軽く開き前方を見る

3指を軽く伸ばし、手のひらを内側(体側)に向けて両腕を振る。

まず、両手を平行に腕の高さまで上げ、一気に振り下ろす。
その反動を使って、胸の高さまで胸の高さまで戻す。
この動作をただただ、繰り返す。

1日10分以上やるとかなり良いです。


情報ソース

http://ameblo.jp/satoribito/entry-10667948784.html

http://www.funaiyukio.com/funa_ima/index.asp?dno=200504009


階数あか回数についての情報http://www.slow-net.com/dojyo/

両手振り運動や片鼻呼吸の効果について
http://ameblo.jp/satoribito/entry-10682212393.html


両手振り運動は物凄く健康に良いです。
是非やってみてください。
かたはな
文字化けしてるけど気にしないでください。

ソース元: http://ameblo.jp/satoribito/entry-10667948784.html
カテゴリ: スポーツ
2010年11月05日 10時55分26秒 Posted by シリウス星人クリスタルチルドレン ( 7,646 PV ) 勢い:3


この記事の評価
シリウス星人クリスタルチルドレン 記者の過去記事
 最高の健康法両手振り体操とは?両手振り運動をすると健康になれる
2010年11月05日 10時55分26秒 | PV( 7647 ) | コメント( 28 )
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コメント(リンクの記載「http://」は行えません)
1 名前:シリウス星人 2010/11/05(金)11:00:37. ID: 2dc328c9p
両手振り運動を朝早く東を向いてやると成功しやすいです。
2 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)11:18:06. ID: d12245ddp
ソース元では掌じゃなくて拳を内側にって書いてあるし、そもそも腕をどんな風にどっちに振るんだよ
3 名前:シリウス星人 2010/11/05(金)11:52:25. ID: 2dc328c9p
両方の手の平を体のほうに向けて、両腕を前に振ってその反動で後ろに振って前に振るのを繰り返します。指は真っ直ぐ伸ばしてください。
拳は間違いで、掌でした。
4 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)12:04:08. ID: d87925f5p
宗教キモ過ぎ笑えない
5 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)12:04:20. ID: 44d22e89p
まぁ読んで字のごとく肩の力を抜いてリラックスすることは
超能力云々関係なく身体的にも精神的にも有効ではあるだろうな
6 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)12:05:43. ID: 44d22e89p
さすがにこの程度の科学的な運動にまで宗教言い出すことこそが宗教だと言わざるをえない
7 名前:シリウス星人 2010/11/05(金)12:14:56. ID: 2dc328c9p
5分くらいから効果が分かるようになります。

宗教じゃなくて、大企業の創業者もやっている健康法です。
8 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)12:55:28. ID: 8ef55d89p
記者は宗教の方ですか?
9 名前:シリウス星人 2010/11/05(金)13:08:39. ID: 2dc328c9p
宗教はやってません。
10 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)14:03:18. ID: 9491c3b1p
ソース先の、朝晩2000回ってw
マジキチワロタw
11 名前:シリウス星人 2010/11/05(金)14:25:28. ID: 2dc328c9p
病気を治すには2000回すれば良いということです。
毎日10分くらい両手振り運動をすれば更に健康になれます。
12 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)14:48:32. ID: 6ec5a370p
個人的にくだらないって意味でgagazineらしい記事
13 名前:シリウス星人 2010/11/05(金)15:00:06. ID: 2dc328c9p
まあ、とんでも情報の中にも、真実ありってことです。実践してみると結構エネルギーが沸いてきます。
14 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)16:17:48. ID: 52c237b9p
どうせ振るなら
全身ぶらぶら体操てやつのほうがよさげなんだけど
15 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)16:27:36. ID: 3904fa93p
コーヒーを体に悪い物とか言い切ってるとか
そもそもてめえのブログネタをここのコピペして何をしたいんだ?
16 名前:シリウス星人 2010/11/05(金)17:29:32. ID: 2dc328c9p
両手振り運動をしたほうが全身をぶらぶらするよりは効果があります。
少なくともコーヒーは体に良いというわけではないです。
地球人類の意識上昇をして、一人でも多くの人にアセンション(次元上昇)してもらうためです。
17 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)17:46:15. ID: 25dd5d34p
>http://www.funaiyukio.com
>http://www.funaiyukio.com
>http://www.funaiyukio.com
>http://www.funaiyukio.com
18 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)17:48:57. ID: cd914227p
信憑性も説得力も、全く無し。
読む価値も、無し。

何がシリウス星人や。あほくさ!
一人でやっとけ。
19 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)18:11:59. ID: 15463fa0p
他人のネタコピペするだけじゃなくて、シリウス星ならではの健康法とかないの?
せっかく遠くからいらしたんだから、故郷の話してよ。
20 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)18:17:21. ID: f5152418p
腕の高さと胸の高さとか意味不明
21 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)18:30:52. ID: 52c237b9p
ごめん間違えたw
間接ぶらぶら体操てのな。一応。

あと人間もとから実は
両方の鼻の穴でいっぺんには呼吸できてないぞ
片方だぞ?
22 名前:シリウス星人 2010/11/05(金)18:44:19. ID: 2dc328c9p
精神世界系の情報は信頼できる情報とか多くなってきています。検索ワードにアセンションと入れて何でも検索してみると良い情報に巡り合いやすいです。
 シリウス星人でも人から生まれると過去のことは忘れた状態で、生まれてくるので、シリウス星のことは覚えてないです。
23 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)18:48:12. ID: 2dc328c9p
間接ぶらぶら体操はチャクラとかエネルギーの流れが良くなるので、良いですね。
指で鼻を押さえて片鼻で呼吸するのを何回かするとリラックスできます。
24 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)19:06:09. ID: 15463fa0p
シリウス星の事覚えてないのに、なんで自分がシリウス星人だとわかるの?
25 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)19:14:08. ID: e94962a1p
鼻栓をして口をガムテープで塞いでこの運動をすれば病気や悪いものから開放されると思うよ
筆者もやってみたらどう?
26 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)22:20:14. ID: bd58893bp
釣りでやってるんならつまんないだけですむんだけど、
本気だったらかわいそうだな、ご両親とかもうあきらめてるのかな。
27 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/05(金)22:48:57. ID: c9fe79f1p
2001年秋から朝200回夕方200回やってるけど、特に効果は感じないな
まあ、やらないと反動がおっかないから続けてるけどね
28 名前:名無し@ガガリアン 2010/11/12(金)12:22:17. ID: 28d09ea4p
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